Kategoriarkiv: Vikt

O-ätet

Det blev inte utrymme för skidor ikväll, så jag satsar på imorgon! Nu fokuserar vi istället på mat. För att åskådliggöra lite för årets första veckas frestelser som jag tackat nej till, tog jag en mobilbild av nästan alla sockerbomber … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Kost, Vikt | 9 kommentarer

Godisfritt 2011?

Godis, varför äter vi det? För egen del har jag bara dåliga svar. De flesta sorters godis gillar jag inte, men när det kommer till choklad kan jag äta det mesta. Och när jag väl börjar så äter jag tills … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Kost, Utmaningar, Vikt | 6 kommentarer

Träningens inre tidsresa

Det slog mig plötsligt hur mitt träningsfokus har skiftat sedan jag var tonåring. Från jympatjej till marathonlöpare och En Svensk Klassiker. Då, när jag var ung och ängslig, handlade det nog egentligen främst om att vara smal, även om jag … Läs mer

Publicerat i Funderingar, Hälsa, Målsättningar, Vikt | Lämna en kommentar

Andra vägningen pågår nu…

För ett par veckor sedan råkade jag ju halka med i en vikttävling med några kollegor. Denna vecka är andra vägningen (första efter invägningen). Man får väga sig när som helst måndag-torsdag, och den som gått ner mest i procent … Läs mer

Publicerat i Vikt | 2 kommentarer

Invägning

Tisdagens invägning i vikttävlingen blev framflyttad till idag och jag orkade inte försöka hålla vikten uppe i så många dagar. Just idag har jag dock ätit en rejäl lunch och med all den maten i magen klev jag upp på … Läs mer

Publicerat i Utmaningar, Vikt | 1 kommentar

Viktig tävling

(Ja, det är en superfånig rubrik, men det får ni leva med) — Flera av mina kollegor har upprepade gånger haft ”vikttävlingar”. Det handlar om att gå ner mest i vikt under en viss period, typ. Detta innebär inte att … Läs mer

Publicerat i Funderingar, Hälsa, Kost, Utmaningar, Vikt | 6 kommentarer