Kategoriarkiv: Vikt

O-ätet

Publicerat den januari 7, 2011 av Cath

Det blev inte utrymme för skidor ikväll, så jag satsar på imorgon! Nu fokuserar vi istället på mat. För att åskådliggöra lite för årets första veckas frestelser som jag tackat nej till, tog jag en mobilbild av nästan alla sockerbomber … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa, Kost, Vikt | 9 kommentarer

Godisfritt 2011?

Publicerat den januari 4, 2011 av Cath

Godis, varför äter vi det? För egen del har jag bara dåliga svar. De flesta sorters godis gillar jag inte, men när det kommer till choklad kan jag äta det mesta. Och när jag väl börjar så äter jag tills … Fortsätt läsa →

Publicerat i Hälsa, Kost, Utmaningar, Vikt | 6 kommentarer

Träningens inre tidsresa

Publicerat den december 29, 2010 av Cath

Det slog mig plötsligt hur mitt träningsfokus har skiftat sedan jag var tonåring. Från jympatjej till marathonlöpare och En Svensk Klassiker. Då, när jag var ung och ängslig, handlade det nog egentligen främst om att vara smal, även om jag … Fortsätt läsa →

Publicerat i Funderingar, Hälsa, Målsättningar, Vikt | Lämna en kommentar

Andra vägningen pågår nu…

Publicerat den december 7, 2010 av Cath

För ett par veckor sedan råkade jag ju halka med i en vikttävling med några kollegor. Denna vecka är andra vägningen (första efter invägningen). Man får väga sig när som helst måndag-torsdag, och den som gått ner mest i procent … Fortsätt läsa →

Publicerat i Vikt | 2 kommentarer

Invägning

Publicerat den november 25, 2010 av Cath

Tisdagens invägning i vikttävlingen blev framflyttad till idag och jag orkade inte försöka hålla vikten uppe i så många dagar. Just idag har jag dock ätit en rejäl lunch och med all den maten i magen klev jag upp på … Fortsätt läsa →

Publicerat i Utmaningar, Vikt | 1 kommentar

Viktig tävling

Publicerat den november 23, 2010 av Cath

(Ja, det är en superfånig rubrik, men det får ni leva med) — Flera av mina kollegor har upprepade gånger haft ”vikttävlingar”. Det handlar om att gå ner mest i vikt under en viss period, typ. Detta innebär inte att … Fortsätt läsa →

Publicerat i Funderingar, Hälsa, Kost, Utmaningar, Vikt | 6 kommentarer