Kategoriarkiv: Löpning

Belöning: Backar i Bokskogen

Helgen har till stor del spenderats i lägenheten i Malmö, fixandes. De sista väggarna blir fina och jag rensar bland mina grejer. Vad hände med det papperslösa samhället? Inte är det hemma hos mig i alla fall. När man fixat … Läs mer

Publicerat i Löpning | 2 kommentarer

”Jag har börjat LÖPA!”

Tidigare idag träffade jag en tjej som jag inte sett på några månader. Efter hej och kram tog hon tag i mig och utbrast ”Vet du vad?! Jag har börjat LÖPA!” Jag drogs genast med i hennes entusiasm då hon … Läs mer

Publicerat i Funderingar, Löpning | Lämna en kommentar

Morgonjoggarnas samförstånd

Jag tog en liten testjogg i morse, för att kolla om jag var frisk nog. I trappen på väg ut mötte jag en granne som också var joggingklädd. Vi hälsade på varandra i samförstånd och joggade avslappnat ner för trappen. … Läs mer

Publicerat i Löpning | Lämna en kommentar

Det bidde inget LL

Idag får jag äta upp något jag sa igår. ”Det skulle vara lättare om det var antingen eller, frisk eller sjuk, inte såhär mittemellan.” Jo, tack. I natt har jag vaknat av hosta, andningssvårigheter och av att Hjulben gått och lagt sig … Läs mer

Publicerat i Lopp | 4 kommentarer

Slutvelande och bakning

Snörvlande går jag runt och velar. Visst är jag typ frisk? Eller? Fast man ska ju ha haft en hel friskdag innan man springer. Men jag har ju inte ont i halsen. Den känns bara. Inte så mycket. Springa? Inte … Läs mer

Publicerat i Kost, Löpning, Lopp, Uppladdning | 2 kommentarer

Från pepp till opepp till superpepp

Efter halvmaran var jag riktigt taggad för Lidingö. Ville bara springa nu-nu-nu! Men jag behövde ju vila någon dag också. Särskilt eftersom smalbenen (benhinnorna?) gjorde ont. En vilodag blev till två som blev till tre… Det var lite smalben och … Läs mer

Publicerat i Löpning, Uppladdning | 1 kommentar

Halvmaran: Över förväntan!

Igår var det alltså dags för Stockholm Halvmarathon. Vi laddade med rejäl frukost, promenad och en kaffe på Sosta. Sedan velade jag in i det sista med vad jag skulle ha för kläder. Valet föll på mina helt nya kompressionstights … Läs mer

Publicerat i Kläder & utrustning, Löpning, Lopp, Målsättningar | 4 kommentarer

Nummerlappar, mat och musik

Igår på lunchen passade vi på att hämta ut nummerlapparna till halvmaran. Sedan blev det libanesiskt – utomhus! Hösten har inte segrat riktigt än. Åtminstone inte när solen skiner. Nu har vi goffat i oss ordentligt med frukost och ska … Läs mer

Publicerat i Funderingar, Löpning, Lopp | 2 kommentarer

Kaffe, socker och träningsvärk

I övermorgon är det halvmara och jag har trevlig träningsvärk i benen efter gårdagens 85 utfallssteg per ben enligt Ketola-planen. Nästa vecka flyttar jag nog utfallsstegen till tisdagen för att vara på den säkra sidan inför Lidingö. I övrigt är … Läs mer

Publicerat i Hälsa, Kost, Löpning, Lopp | Lämna en kommentar

Lugnt inför halvmaran

Efter träning i dagarna tre blir det nu till största delen vila fram till på lördag, då jag ska springa Stockholm Halvmarathon. Tog sista (lilla) långpasset i lördags på drygt 17 km. Var pigg i början men blev segare allt … Läs mer

Publicerat i Löpning, Lopp | Lämna en kommentar