All wine and no run makes Cath a chubby girl

Vissa hävdar att det är lätt att gå ner i vikt på sommaren för att man rör sig mer och äter nyttigare. Det gäller inte för mig den här sommaren.

Här vankas inte semester med massor av träningstid. Istället jobbar jag över och sen blir det mat och vin med vänner och familj. Eller så går jag på visning. Förra veckan var söndagen den enda ”vita” dagen och jag tränade ordentligt endast två gånger. Denna vecka har börjat marginellt bättre, med en öl igår och inget idag, men ingen träning än.

Idag ställde jag mig på vågen sådär lite av nyfikenhet och för att jag kände mig lite plufsig. Wtf, 2 kg upp? Inte OK, så nu blir det skärpning. Ska jag skutta upp för Lidingös backar i september är det dags att börja lätta lite.

Starting tomorrow.

Planen är föga förvånande att äta/dricka bättre och träna mer. Tada! Vilken masterplan!

I lördags.

 Vilken är din sundaste årstid?

Annonser
Det här inlägget postades i Hälsa, Icke-träning, Kost. Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till All wine and no run makes Cath a chubby girl

  1. Alexandra skriver:

    Tjaa.. Sommaren? Nja, grill och chill. Hösten? Njaa, äppelpaj och höstmys. Vintern? Jul. Behöver jag säga mer? 😉 Våren? Ja. Då är jag nog som allra hurtigast, massa energi och fast besluten att vara nyttig. I alla fall på veckodagarna. Det blir lite si och så med det nu i dessa tider, skulle man kunna säga…

    • Cath skriver:

      Jag är nog benägen att hålla med. Generellt rör jag förvisso på mig mer när jag är ledig, men jag äter också mer (och i hög grad onyttigare).

  2. Ping: ”…som kalorimässigt asymptotiskt närmar sig noll.” | Maradrömmar & Klassikertankar

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s