Segt

Morgonkänning i halsen = ingen morgonspinning. Istället körde jag 15 minuter core och kröp sedan ner i sängen igen för en stunds snooze.

Hela dagen har jag känt mig oförtjänt bakis och jag håller mig vaken genom att småäta. Men jag kan åtminstone njuta av rejäl träningsvärk efter gårdagens BodyPump! Flera kollegor har frågat vad jag gjort eftersom jag går så konstigt. Det är nästan skrämmande hur mycket man lägger av sig efter bara tre veckors pump-uppehåll, trots att uppehållet bland annat inkluderat 9 mil på skidor. Fast, det är klart, jag har inte träningsvärk i mage, triceps eller rygg.

Det blir en kort AW ikväll, så jag är redo att kick some sambo ass på boxen imorgon. Vi får se hur högt jag kan sparka då.

Nu ska jag bara lyckas resa mig från kontorsstolen. Hur mycket action är det på er i helgen?

Annonser
Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Segt

  1. Ida skriver:

    Har precis avverkat 3 km simning och imorgon hoppas jag på i alla fall en mils löpning, helst det dubbla : )

  2. Hjulben skriver:

    Tja, jag skulle tydligen fått lite stryk idag men det blev det inget av.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s