Friskus ergo planus

Ja, jag vet, jättefånigt och totalt inkorrekt men jag mår bra och är glad och gör en träningsplan för veckan. Eftersom alla kvällar är totalt uppbokade är det morgonträning som gäller och jag tänker mig följande:

Tisdag 06.30: Indoor Walking
Onsdag 06.30: BodyBalance
Onsdag 11.30: Kort löptur ca 30 min på lunchen
Torsdag 06.30: BodyPump
Fredag 06.30: Spinning

En Friskus-fläkt ser tydligen ut såhär

Blir svårt att få in något i helgen. Lördag vankas heldagskurs på Röda Korset och födelsedagsfest på kvällen. Söndag… risk för dagen-efter-syndromet och ska kanske på spel- och pizzahäng på eftermiddagen.

Men fyra toppenbra morgonträningar är inplanerade. Nu får jag inte drabbas av Snooze-frestelsen.

Annonser
Det här inlägget postades i Gruppträning, Planering. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s